На литровый термос: 1 ст.л. тертого корня имбиря (вместе со шкуркой), 2 дольки чеснока (разрезаю на кусочки, не чищу), сухой чабрец 2 ст. л., 4-5 цветков гвоздики. Настаиваю с вечера. Утром 1 чашка этого напитка + 1 ч. л. меда. Завтрак через 30 мин. В течение дня, когда захочу есть, выпиваю 1 чашку с медом, ем через 30 мин. 2 мес. ни в чем себя не ограничивала: ела, что хотела, включая булки, сливочное масло, пила пиво... За 2 мес. похудела на 11 кг, стала бодрее, пью этот чай даже перед сном. Теперь принимаю гораздо меньше гормональных препаратов (вынуждена их принимать из-за бронхиальной астмы).
